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项目名称：
杠铃操 [
Bodypump
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项目介绍：
来自新西兰莱美体系中的新型健身理念，世界上目前塑造身体完美曲线最快的运动方式。Bodypunp能够有效的刺激身体各大肌肉群，加速身体新陈代谢，增加骨密度强健骨骼，有效的改善身体机能,迅速改变您的体形。 |
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项目名称： 平衡操 [
Bodybalance
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项目介绍：
一种综合芭蕾、瑜伽、太极、普拉提的新型运动方式。在轻松舒缓的音乐中配合着呼吸，它能有效的提升您身体的柔韧性、平衡性，使您的肌体更加灵活，最后的放松冥想把您带入宁静舒缓的境界，让您忘却现代生活带给您的烦恼和压力。 |
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项目名称：
室内时速单车
[
RPM
]
项目介绍：
它是一种提高人体有氧、无氧耐力水平的有效训练方式。生动逼真的音乐加上不同地形的配合，帮助您消耗最大的身体热量、重塑体形。通常讲一节RPM课程能使您消耗大约900卡的热量，形象的说，就是等于您跳了3个小时的普通健身操所消耗的热量。让您始终有新鲜的感觉室内越野赛的感觉，哈哈，难道您不想在充满挑战，激情的中体会大汗淋漓的畅快吗？要快呦！！ |
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项目名称：
有氧拉丁 [
Latin
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项目介绍：
热情狂放的舞步，综合灵活的有氧操步伐，伴随着欢快的音乐，一边感受异域风情，一边纤细您的腰部，美化您的臀部，充分展现最动人的人体曲线。它多元化的全身有氧训练，使您在燃烧腰臀等部位的多余脂肪同时，领略拉丁独特的魅力！ |
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