| |
 |
项目名称: 踏板操 [
Step
]
项目介绍:
台阶式运动有效提升臀部曲线美化大腿,通过上下板的练习,有效的强健身体的各个关节,在踏板上下旋转的过程中充分的体验踏板给您带来的身体冲击。简单有效的锻炼方法,最直接的塑形减脂 |
|
|
| |
 |
项目名称: 塑形球操 [
Fitball
]
项目介绍:
柔软的球体贴合的球面,轻松自由的音乐,您会发现运动并不痛苦,舒适的运动是我们的宗旨,在球操中感受运动的轻松。借助球体针对腰腹臀腿进行有效的塑形,原来腰很容易变细,臀部也越来越紧啦! |
|
|
| |
 |
项目名称:
有氧舞蹈
[Areo.dance
]
项目介绍:
有氧健身舞蹈课程是将世界各地的舞蹈风格糅合在一起,精心编排的一种有氧运动。它包含拉丁、Groove,Techno,加勒比舞蹈,爵士,迪斯科和百老汇爵士等风格的舞蹈元素,在您的每堂课都仿佛在环游世界。这项新项目既能增强您的运动感觉,改进您运动的质量,培养您良好的节奏感,又能使您成为一个锻炼者,而且能够成为一个表演者。 |
|
|
| |
 |
项目名称:
街舞 [
StreetDance
]
项目介绍:
Hip-Hop的音乐,随意的舞姿,动感与时尚俱在。想体验街头艺术吗,嘻哈的自我宣泄,最炫的自我展示,敢于挑战街舞就等于挑战自我。 |
|
|
|
| |